تعديل

تصرف كما لو كانت أفعالك ستغير العالم – فهي كذلك بالفعل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات تعلم النجاح. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات تعلم النجاح. إظهار كافة الرسائل

الاثنين، 17 مارس 2014

مجموعة من الحكم الصينة تساعدك في الحصول على حافز


1 – رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة
كل عظيم في هذه الدنيا، ستجد سيرته مكونة من خطوة في الاتجاه السليم، تليها خطوة أخرى، وهكذا. الأبراج الشاهقة لا تبنى في دقائق أو ساعات، وكل ناجح يحمل قصة مكونة من خطوات كثيرة متتالية. ابدأ خطواتك اليوم، واحرص على أن تخطو كل يوم خطوات تقربك من هدفك.

2– لا تقف بجانب النهر وتأمل في الحصول على سمك. عد لبيتك واصنع شبكة صيد
لا تشتكي وتأمل في معجزة. ابحث عن أدوات لتحقيق ما تريده واصنع معجزتك بنفسك. السماء لا تمطر ذهبا ولا فضة. لا تشكو الفقر وأنت لا تفعل شيئا لزيادة دخلك.

3– من السهل أن تجري والسهل منحدر، ومن الصعب صعود التل
حين يكون الاقتصاد في رواج، والتجارة في أرباح، فمن السهل أن تبدأ عملا تجاريا وينجح. لكن حين يدير الاقتصاد لك ظهره، ويبدأ العميل يعد ماله ويحسب حسابه، ساعتها سيكون عليك العمل لمواجهة التحديات. كل شيء في هذه الحياة إما صعود وإما نزول، إما رواج وإما كساد، إما إقبال وإما إدبار. لا تظن الحال يبقى كما هو، فلا بد للبحار من عواصف وأعاصير، وللسماء من سيول وجدب.

4 – العامل السيئ يلقي اللوم على أدواته
يمكنك أن تلوم الآخرين على كل سوء يلحق بك، لكن هذا لن يغير من الأمر شيئا. يجب أن تقتنع أنك مسؤول عما يقع لك، وأنك كذلك قادر على تغيير عالمك، حظك ونصيبك وقدرك.

5– إذا أردت عاما من الرخاء والثراء، ازرع حبوبا. إذا أردت عشر سنوات من الرخاء، ازرع أشجارا. إذا أردت مئات السنوات من الرخاء، ازرع أناسا
المال والأرباح تأتي وتزول، بسرعة، أما الأشخاص المتعلمون المثقفون المدربون المحترفون، هؤلاء تتعب في إعدادهم، لكنك ترتاح بعدها طويلا وتربح كثيرا

6 – الحشرة الواقفة على مرآة ترى نفسها أكبر من الفيل خلفها
حين تركز فقط على ما أمام عينك، فأنت فعليا تفوت على نفسك الفرص الكبيرة والبعيدة في ذات الوقت، والتي تحتاج لمجهود ووقت حتى تصل إليها.

7 – الحجر الكريم بلا فائدة حتى تصقله. الرجل بلا فائدة حتى يتعلم
تذكر أن التعليم ليس مقصورا على المدارس والجامعات، وأن التعليم لا ينتهي عند التخرج. العالم مليء بالجديد، وكل يوم يأتي بقواعد جديدة تهدم سابقتها، وما لم تحرص على تعلم كل ما هو جديد، واختيار الأنسب لك، فأنت مثل الحجر غير المصقول، بلا فائدة.

8 – العقل المغلق مثل الكتاب المغلق؛ مجرد كتلة من الخشب
إذا أغلقت عليك كل باب، وحبست نفسك داخلك، فلم تتعرف على جديد ولم تجرب الحديث ولم تغامر مع مجهول، فأنت تخاطر بأن تبقى تقليديا وتسمح لغيرك من المجددين المبدعين بأن يسبقوك ويتركوك خلفهم في ذيل السباق.

9 – السقوط في خندق يجعلك حكيما
حين تقع لك مشاكل ومصاعب ومصائب، فالحكيم سيتعلم منها ويخرج منها أكثر علما وخبرة ودراية.



10 – ازرع فكرة تحصد حركة. ازرع حركة تحصد عادة. ازرع عادة تحصد شخصية. ازرع شخصية تحصد مصيرا طيبا
كل شيء يبدأ بفكرة، حين تحولها إلى عمل وخطة تنفيذ تصبح عادة لك والتي سرعان ما تشكل شخصيتك، وكذلك مصيرك في هذه الدنيا. ابحث عن أصول أي شركة عملاقة أو منتج باهر، ستجدها كانت ذات يوم مجرد فكرة تدور في عقل صاحبها، والذي عمل واجتهد ليجعل هذه الفكرة حقيقة وواقع ونجاح ملموس.

11– في كل مصيبة هناك فرصة
لا تقع واقعة اعتباطا في هذا الكون، ولكل حادثة سبب وجيه، يعرفه من يبحث بعقل متفتح وذهن صاف ونفس هادئة. هذا السبب يحوي في طياته الكثير من الحكمة ومن الرحمة، لكن جرت مشيئة الله أن تمضي سنن الدنيا بهذا المنوال. ابحث في طيات المصيبة عن الفرصة التي تحولها من مصيبة إلى فرصة عظيمة. هذا يذكرني بمقولة سبق ونشرتها للرئيس الأمريكي الراحل جون كينيدي: عند كتابة كلمة أزمة باللغة الصينية، فإنها تتكون من شقين: الأول يعني: خطر والثاني يعني: فرصة. اليوم عثرت على هذا الرابط في ويكيبيديا والذي قال أن هذا التفسير غير دقيق وأن الشق الثاني من الكلمة لا يعني بالضرورة فرصة بل نقطة حرجة ولذا أحببت التنويه.
12– أفضل وقت لزراعة شجرة كان منذ 20 سنة. ثاني أفضل وقت للزراعة هو الآن
الآن هو الوقت الأنسب. ليس بعد دقائق ولا بعد ساعات. ابدأ الآن في تنفيذ فكرتك وحلمك ومشروعك.

13 – على من يقول أنه شيء مستحيل الحدوث ألا يقاطع من يعمل على تحقيقه
حين تقرر عمل الجديد وتغيير التقليدي، ستجد كثيرين يؤكدون لك على استحالة ما تحاول وعبث ما تقول، لا تدع هؤلاء يعطلونك. استمر في طريقك واعمل على تغيير هذا العالم إلى الأفضل. نحن نحتاجك.

14 – حوار واحد مع حكيم خير من دراسة 10 سنوات
يمكن لحوار واحد، مع عقل خبير وذهن حكيم وإنسان ضليع، أن يوفر عليك ما كنت ستتعلمه وتصل إليه بعد عشر سنوات. يمكن لشخص واحد أن يعطيك خلاصة الكتب والدراسات، ويوفر عليك المال والوقت والمجهود. احرص على محاورة الحكماء والخبراء.

15 – الهزيمة مريرة، ما لم تبتلعها
ستواجه هزائم في هذه الحياة، وسيبقى طعمها حاضرا في حلقك، ما لم تبتلعها وتنسى مرارتها وتتذكر دروسها.

16 – القطط تحب أن تأكل الأسماك، لكنها تخشى أن تبل أظافرها
غالبية الناس – إن لم يكن جميعهم، يحبون ربح المال، لكنهم في الوقت ذاته يخافون من المخاطرة ومن مواجهة المجهول.

17 – الزبائن هم الأحجار الكريمة؛ البضاعة هي مجرد عشب أخضر
العملاء والزبائن هم أغلى شيء لأي تجارة، أكثر من البضاعة ذاتها، ولذا يجب أن تعامل عملائك كما تعامل الثمين والنفيس من قطع الماس، فبدونهم، لا قيمة لتجارتك.

18 – الأشياء الرخيصة ليست جيدة. الأشياء الجيدة ليست رخيصة
لا تجعل نصب عينك تقديم الرخيص، الغث، الهباء، بل احرص على تقديم ما فيه الفائدة والنفع والقيمة. على الجهة الأخرى، حين تبحث عن الرخيص، اقتنع بأن الجودة والكفاءة والثقة ليست من ضمن هذه الصفقة.

19 – لا تؤجل للغد ما يمكن عمله اليوم
أكبر تحديات الحياة هي تنفيذ المهام المطلوبة منك، في الوقت أو قبله. التسويف والتأجيل هو بدايات الفشل والخسارة والهزيمة.

20– لا تعد الدجاج قبل أن يخرج من البيض
نعم، الحياة بحاجة للمخاطرة، لكن هذا لا يعني بأن تظن كل مخاطرة ناجحة ومضمونة العواقب. نعم تفاءل و ضع خطتك على هذا الأساس، لكن أيضا كن مستعدا للأمور حين تسوء، وللطريق حين يطول، وللغاية حين تبتعد، وللهدف حين يغيب عن بصرك.

مجموعة من المقولات للحصول على اكبر قدر من التحفيز



عزيزي القارئ ستجد في طيات هذا الموضوع العديد من المقولات اللي تم تجميعها خصيصا لاجلك   حتى تحصل على الحوافز اللازمة لتبقى شعلة الحياة مستمرة

أفضل وقت لزراعة شجرة كان منذ 20 سنة. ثـانـي أفـضـل وقـت لـلـزراعـة هـو الآن. مثل صيني.

    الـفـُرص مـثـل شـروق الـشـمـس، إذا انـتـظـرت طـويـلا فـقـد يـفـوتـك. ويليام آرثر.

    تعلم من أخطائك، اعمل فقط مع أناس يشاركونك رؤيتك للمستقبل. ثبت عينيك على عميلك. آلان سكر، مؤسس امستراد.

    إذا أردت أن تفعلها حقا، ستجد وسيلة. إذا لم ترد، ستجد عذرا. جيم رون.

    الـشـتـاء يـنـتـهـي دائـمـا بـالـربـيـع. نيشرين.
  
الحياة مثل الدراجة، لكي تحافظ على اتزانك، عليك أن تستمر في الحركة. -البرت آينشتاين

    كثير من الناس يبحثون عن الشخص المناسب، بدلا من أن يحاول كل منهم أن يكون هو الشخص المناسب. -جلوريا شتاينم

    امدح أي تحسن إيجابي ولو كان صغيرا، وامدح كل تحسن وتطور. استعمل التشجيع. اجعل أي خطأ يبدو صغيرا ويمكن تصحيحه. ديل كارنيجي.

    لقد فشلت مرات ومرات ومرات متتالية، و لـهـذا نــجــحــت ! مايكل جوردان، لاعب كرة سلة أمريكي شهير.

  
لا تجد في صفحات كتب التاريخ ذكرا لرجل عاش حياة سهلة وادعة وفعل شيئا يستحق الذكر. -ثيودور روزفلت

    لا يمكن أن يكون الغد أفضل وتفكيرك مشغول بالماضي طوال الوقت. – شارلز كيترنج، مخترع

    أحد أصعب مظاهر الحياة هي إتخاذ قرار إما بالتوقف عن المحاولة، أو بأن تحاول أكثر وأكثر. #حكمة

    الفرق بين الانسان الناجح وغيره ليس نقص القوة البدنية أو نقص المعلومات والخبرة، بل نقص الرغبة في النجاح. -فينس لومباردي

    كثير من الناس يبحثون عن الشخص المناسب، بدلا من أن يحاول كل منهم أن يكون هو الشخص المناسب. -جلوريا شتاينم

    لكل شخص ناجح قصة مؤلمة. لكل قصة مؤلمة نهاية ناجحة. تحمل الألم واستعد للنجاح. – مجهول

    الألم الذي تشعر به عند العمل على مشاريع صغيرة يساوي تماما الألم الذي تشعر به عند العمل في مشاريع كبيرة لذا اجعل أفكارك كبيرة. ريدج سنودجراس

    الفرق بين الانسان الناجح وغيره ليس نقص القوة البدنية أو نقص المعلومات والخبرة، بل نقص الرغبة في النجاح. -فينس لومباردي

    الـوجـوه الـمـبـتـسـمـة لا تـعـنـي اخـتـفـاء الأحـزان، بـل تـعـنـي أن أصـحـابـهـا قـادريـن عـلـى الـتـعـامـل مـعـهـا. شـكـسـبـيـر.

  

    الأفـضـل لي هو أن أندم على أشياء فعلتها، لا على أشياء لـم أفعلها. لوسيل بول.

    إذا أردت بلوغ مـكـان فـوق الـشـمـس، فعليك أن تتحمل بعض الخدوش والجروح الصغيرة. ابيجيل فان بيرن.

    في كل مرة ترى فيها شخصا ناجحا أكثر منك، اعلم أنه يفعل شيئا ما لا  تفعله أنت. مالكوم اكس.

    لا تـحـسـب كـم حـصـدت فـي يـومـك، بــــل احـسـب كـم زرعـــت. روبرت ستيفنسون.

    لا تجد انسانا غير قادر على فعل أكـثـر مما يظن هو أنه قادر على فعله. هنري فورد.

    تؤلمنا الأخطاء حين نقع فيها، لكن بعدها بسنوات، مجموع أخطائك هو ما نسميه الخبرة. دينيس ويتلي.

    الـرجـل الـذي ارتـكـب خـطـأ مـا، ثـم لـم يـعـمـل عـلـى تـصـحـيـح هـذا الـخـطـأ، إنـمـا يـرتـكـب خـطـأ آخـر. كونفوشيوس.

    لن تمطر السماء ورودا، حين نريد المزيد من الورود، علينا زراعة المزيد منها. جورج إليوت.


    لا تـحـسـب كـم حـصـدت فـي يـومـك، بــــل احـسـب كـم زرعـــت. روبرت ستيفنسون

    وقتك محدود فلا تضيعه في أن تعيش حياة شخص آخر. لا تقع في فخ العيش وفق ما توصل إليه فكر الآخرين. لا تدع الضوضاء التي تحدثها آراء الآخرين تعلو فوق صوتك الداخلي. ستيف جوبز.
    لا تـخـش الـخـروج مـن مـنـطـقـة الأمـان والـتـعـود، فـبـعـض أفـضـل خـبرات حـيـاتـك وفـرصـهـا سـتـأتـي بـعـدمـا تـتـجـرأ عـلـى الـخـسـارة.

    الرجـل الـذي نـقـل الـجـبـل مـن مـكـانـه هـو مـن بـدأ بـنـقـل اﻷحـجـار الـصـغـيـرة. مثل صيني.

    لا تـقـلـق كـثـيـرا بـشـأن الـمـاضـي، ولا تـحـمـل هـم الـغـد. الآن هـو حـيـاتـك، عـِشـهـا.

    مـهـمـا كـان عـدد الأخـطـاء الـتـي وقـعـت فـيـهـا، مـهـمـا كـان تـقـدمـك بـطـيـئا، فأنـت تـسـبـق مـن لا يـحـاولـون فـعـل أي شـيـئ.

    كوني أغنى رجل في المقبرة لا يهمني، ما يهمني حقا هو أن أذهب لأنام في سريري وأنا أقول لنفسي لقد فعلت شيئا رائعا في يومي هذا. ستيف جوبز.

    كل دقيقة تعيشها هي هدية، لذا أنفقها على الأشياء التي تستحق، لكن لا تنفقها في التفكير في الأشياء المحزنة.

    الـكـثـيـرون مـنـا لا يـعـيـشـون أحـلامـهـم، لأنـهـم يـعـيـشـون مـخـاوفـهـم بـدلا منهــا. لز براون.

    عن نفسي فأنا متفائل جدا، إذ لم أجد أي نفع من كوني أي شيء غير ذلك. وينستون تشرشل.

    لا يـسـتـطـيـع أحـد أن يـعـود لـلـمـاضـي، لذا تـطـلـع لـلأمـام، فـهـنـاك يـنـتـظـرك مـسـتـقـبـلـك. آن لاندرز.

    اجـعـل أحـلامـك – ولـيـس آلامـك – هـي الـتـي تـشـكـل مـسـتـقـبـلـك. روبرت شولر.

    النجاح هو أن تتعلم كيف تصطاد السمك. فريد ديلوكا، مؤسس سلسلة مطاعم صبواي.

    لا تـتـكـلـم قـلـيـلا عـن أمـور شـتـى، بـل تـكـلـم كـثـيـرا عـن أمـور قـلـيـلـة. فـيـثـاغـورس، رياضي وفيلسوف إغريقي.

    لـم تـمـر بـي قط أيـة مـحـنـة لـم تـخـفـفـها سـاعـة أقـضـيـهـا فـي الـقـراءة. آرثر شوبنهاور، فيلسوف ألماني.

    اسـتـمـتـع بـالأشـيـاء الـصـغـيـرة، فـقـد يـأتـي يـوم تـدرك فـيـه أنـهـا كـانـت كـبـيـرة. ابراهام لنكولن.

    أيـنـمـا ذهـبـت، وكـيـفـما كان الـطـقـس، فـاحـرص دائـمـا عـلـى أن تـصـطـحـب مـعـك ضـوء الـشـمـس الـخـاص بـك. انـطـونـي دانـجـيـلـو.

    أن تـتـعـلـم مـعـنـاه أن تـسـبـح ضـد الـتـيـار، إذا تـوقـفـت عـدت إلـى الـوراء. لاوتسي، فيلسوف صيني.
    ستـغـرب شـمـسـي لـتـشـرق مـجـددا. روبرت براوننج.

    الجميع يريد العيش على قمة الجبل، غير مدركين أن سرّ السعادة تكمن في تسلقه. جابريل جارسيا.

    كلما ساعدت الآخرين على النجاح، كلما نجحت أنا . راي كروك.

    لا تخش الوقوع في الخطأ، فقط لا تقع في الخطأ ذاته مرتين، اكيو موريتا، مؤسس شركة سوني.

    في اليوم الذي لا تواجهك فيه أي مشكلة، اعلم أنك تسير على الطريق غير الصحيح.

    مـن يـطـلـب الـنـجـاح بـدون جـهـد وعـرق، كـمـن يـطـلـب الـحـصـاد دون أن يـبـذر الـبـذور.

    حـتـى إذا تـعـثـرت فـوقـعـت عـلـى وجـهـك، فـأنـت تـبـقـى مـتـحـركا لـلأمـام – Victor Kiam

    إذا لـم تـزد عـلـى الـحـيـاة شـيـئـا، فـأنـت زائـدٌ عـلـيـهـا. مـصـطـفـى صـادق الـرافـعـي.

    الآمال العظيمة تصنع العظماء. توماس اديسون.

    الفشل الأكبر في حياة أي منا هو ألا نحاول – ديبي فيلدز.

    لا يهمني كم بعت في يومي، بل كم ابتسامة زرعتها على وجوه عملائي – ديبي فيلدز.

    لست بحاجة لأن تكون سوبرمان لكي تفعل ما تؤمن به – ديبي فيلدز.

    القدرة على الإستمرار هي أعظم صفة إنسانية وتكتسبها برفضك التراجع .. مهما يحدث.

    اعقد العزم مقدما أن تواصل حتى تنجح مهما كانت الصعوبات.

    كل نجاح عظيم هو تراكم لآلاف من المجهودات العادية التي لا يراها أو يقدرها أحد.

    العقل مثل العضلة كلما استخدمته أكثر كلما ازدادت قوته.

    كن دائما متفائلأ بالبحث عن الجانب المضيء في كل المواقف.

    بداخل كل صعوبة تواجهها تكمن فرصة أو فائدة متساوية أو أكبر.

    مفتاح النجاح أن تجعل أسلوبك في الحياة هو فعل ما تخشاه.

    الكل يخاف، والشخص الأفضل هو من يعمل رغم مخاوفه.

    تعامل مع الحياة كما هي وليس كما تتمنى أن تكون.

    إن إصرارك على مواجهة الشدائد يبني ثقتك بنفسك وقدرتك على الصمود بشكل أفضل.

    إن خوفنا الأكبر ليس لأننا عاجزون بل لأننا أقوياء للغاية. -نلسون مانديلا، زعيم من جنوب افريقيا

    لا توجد أهدافا غير واقعية بل يوجد توقيت غير واقعي.

    أي شي فعله الآخرون تستطيع عمله إذا كنت تحتاجه بشدة.

    الإطلاع المتواصل هو أقل متطلب لنجاح في مجالك.

    لا تطالب بأن تكون الأشياء أيسر أطلب بدلاً من ذلك أن تكون أنت أكثر كفاءة.
    -جيم دون ,فيلسوف شهير


    يرتفع شعورك بالأهمية عندما تدرك أنك تحدث اختلافاً في العالم.

    الحياة سلسلة من المشاكل المستمرة لكن المهم هو كيفية تأثرك بها.

    ليس من العيب أن نخطئ فإن التعلم من الأخطاء هو مايجعلنا نكبر.

   لـكـي تـجـعـل مـن أي شـيء واقـعـا، يـجـب أن تـحـلـم بـه أولا. ادورا سفيتاك

    سامح أعدائك دائما، لا شيء يضايقهم أكثر من فعلك ذلك. أوسكار وايلد.

    الـشـمـعـة لا تـخـسـر شـيـئـا حـيـن تـُشـعـل شـمـعـة أخـرى – ارين ميجورز.

    لكي تكتشف قارات جديدة يجب أن تكون راغبا في أن يغيب الشاطئ عن نظرك.

    أي شيء يمكنك القيام به، أو تحلم بالقيام به، ابدأ به – الشاعر الألماني جوته.

    عندما تصطدم الإرادة مع الخيال، فإن الخيال سيفوز على الدوام – الطبيب الفرنسي إميل كو.

    حوار واحد على طاولة حكيم يعادل دراسة شهر في الكتب – مثل صيني.

    أقصر وأفضل الطرق لصنع ثروتك يكمن في إقناع الناس بأن من مصلحتهم تعزيز مصلحتك أنت – جان دي لابروير.

    94% من حالات الفشل تحدث بسبب فشل النظام المتبع للتنفيذ، وليس بسبب عزوف الناس عن القيام بعمل جيد – إدواردز ديمنج.

    لكي تكون مستثمرًا ناجحًا، يجب إما أن تجد قيمة ما، أو تبتكر قيمة ما – وارن بافيت.

    إذا كافأت نفسك على ما قمت به من أمور إيجابية، فستنجزها جميعاً، فالأشياء التي يتم مكافأة من أنجزها ستنجر كلها
    - مايك لوبوف في كتابه أعظم مبدأ للإدارة في العالم GMP


    التغييرات البسيطة في أسلوب حياتكم اليومي يمكن لها أن تحقق نتائج هائلة في مستقبلكم.

    مشاكلك هي قوة إيجابية متخفية تحاول تعليمك شيء ما، تعرف عليه.

    البحيرات سهلة الوصول إليها ينتهي الصيد فيها سريعاً، على عكس تلك صعبة الوصول.

    كي تكون مليونير، يجب أن تدرس دوافع الناس، وأن تتعلم إدراك الرغبات التي تكمن خلف سلوك العامة.

    كل شخص يريد شيئاً ما، مهمتك هي اكتشاف هذا الشيء.

    التسويق هو بناء العلاقات مع الجميع.

    إذا لم تحصل على الرد الذي تريده، فإنك لم تنقل رسالتك بالشكل المناسب.

    لن يساعدك الكون إذا لم تفعل شيئاً، عليك أن تتحرك في جميع الاتجاهات حتى تأتيك المساعدة.

    يرى الناجحون الإمكانيات، بينما يرى الباقون المشاكل.

    المستثمر الناجح يعرف أنه يجب أن يخسر قليلاً، وأنه لا وجود لشبكة أمان ضد الخسارة.

    20% من الزبائن يتسببون في 80% من حجم الأعمال.

    الحل الأمثل لأي مشكلة هو في أغلب الأحوال الحل الأبسط.

    ليس للرجل الذي لا يقرأ كتبا جيدة أي ميزة تميزه عن ذاك الذي لا يستطيع القراءة. مارك توين.

    إن تكلفتك ليست ثمن الكتاب، إنها ما ستخسره إن أنت لم تقرأ ما فيه. جيم رون.

    لا توجد مهمة صعبة – بعدما تقسمها إلى خطوات صغيرة (هنري فورد).

    عندما يبدو أن كل شيء يعاندك ويعمل ضدك، تذكر أن الطائرة تقلع عكس الريح، لا معه (هنري فورد).

    رب العمل لا يدفع أجرتك، إنه العميل الذي يشتري ما تبيعه (هنري فورد).

    الثقة تتطلب قدرًا من التسامح وقبول الأخطاء.

    لم يندم أحد على بذله لكل ما في وسعه، وما أكثر من ندموا على كسلهم.

    ليس كل ربح نجاح – ولا كل خسارة فشل.

    لكي تصل إلى كنزك – عليك أن تدفع الثمن – وأن تعبر الطريق إلى آخره.

    الفشل هو ببساطة فرصة جديدة لكي تبدأ من جديد، فقط هذه المرة بذكاء أكبر (هنري فورد)

    الهزيمة شيء مؤقت، يأسك من إعادة المحاولة يجعلها دائمة.

    الخبرة هي ما تحصل عليه - عندما لا تحصل على ما كنت تريده.

    الخبرة ليست ما يحدث للمرء، بل ما يفعله المرء بما حدث له.

    الفشل هو البهار الذي يعطي النجاح حلاوته، وبدونه لا تكتمل الطبخة.

    النجاح هو المضي من فشل إلى فشل دون أن يفت ذلك في عضدك – تشرشل.

    سواء كنت تظن أنك قادر على اجتياز الصعاب أم لا، فأنت على حق – هنري فورد.

    الفاشلون يفكرون فقط في عواقب الفشل، الناجحون في مزايا النجاح.

    التقدم لا يأتي بدون تغيير، والعاجزون عن تغيير طريقة تفكيرهم لن يغيروا أي شيء – برنارد شو.

    الفرص لا تضيع في عالم الأعمال إن أنت لم تقتنصها، بل تذهب لمنافسيك.

    من لا يتغير من الداخل – لا يتغير أبداً.

    هناك إنسان ما، يجلس تحت شجرة ما، لأن أحدهم غرس هذه الشجرة منذ وقت طويل – وارن بافيت

    أسهل إنسان يمكنك خداعه هو أنت.

    تصرف كما لو كانت أفعالك ستغير العالم – فهي كذلك بالفعل.

    أخطاء الآخرين هي مصدر للخبرة دون ألم – فالعُمر لا يطول بنا لنقترفها كلها.

    لا تؤخر المكافآت أبدًا، فمن السهولة تصليح أخطاء قسم الحسابات، بينما يستحيل معالجة المشاعر السلبية بسبب تأخرها.

    الناس يفعلون كما يرون – لا كما يسمعون.

الأحد، 16 مارس 2014

الحياة طريق كله مشقة وتعب


يجب علينا ان ندرك حقيقة ان الحياة طريق كله مشقة وتعب، لكن نهايته يمكن أن تكون غير ذلك، والأمر إليك. واليك ايها القارئ العزيز بعض الأمثلة لشخصيات مشهورة من عالمنا المعاصر، غير عربية عن قصد، لتتذكر بأن الحياة ليست وردية، وأن هذا الغني ربما كان يوما أفقر منك، لكنه اجتهد وعمل حتى سبقك، لكن لا تنس، يمكنك أنت أيضا أن تلحق به، فعلها غيرك، قبلك وبعدك، وأنت أيضا يمكنك فعلها. مرة أخرى، ويجدر الاشارة هنا ان المقال لا يشجع على امتهان التمثيل أو الغناء،لذا  نرجو أن تغطس لأعماق مقاصد الكلمات وتحصل على اللؤلؤ الثمين والجوهر الغالي.

في بدايته، كان الممثل الشهير بأدائه لأدوار جيمس بوند مؤخرا، دانيال جريج، كان معدما بلا مأوى، ينام على مقاعد الجلوس في حدائق لندن لفقره الشديد.

بعد وفاة والده وهو صغير، ودخول أمه مصحة نفسية بعدها، وجد شارلي شابلن نفسه لم يتم العاشرة من عمره ومسئولا عن إعالة نفسه وأخيه الصغير، فاتجه للتمثيل المسرحي والعروض الغنائية ليعول نفسه وأخاه.

يعزو الممثل جيم كاري حسه الفكاهي إلى الوقت الصعب الذي قضاه في شبابه حين كان بلا أي مورد مالي، مما اضطره للعيش وأسرته في باص فولكس فاجن صغير، ثم النوم داخل خيمة صغيرة أقاموها على عشبة مدخل بيت.

قبل افتتاحه للمقهى الشهير سكند كوب مع شريكه في 1975، كان فرانك اوديا Frank O’Dea بلا مأوى يهيم على وجهه في الشوارع ويبات على طرقات المدينة. اليوم سكند كوب هي أكبر سلسلة مقاهي في كندا ومتواجدة في أكثر من 360 موقعا.

مخرج أفلام الحركة الشهير جون وو (مخرج المهمة مستحيلة 2 وغيره) عاش حياة التشرد في طفولته مع أسرته في حواري هونج كونج، إذ أتي حريق كبير في عام 1953 على الحي الذي كان يسكن فيه صغيرا وترك أكثر من 50 ألف نسمة مشردين بلا مأوى.

الممثلة السمراء الأمريكية هالي بيري كانت بلا مأوى، تعيش في ملجأ عام للمشردين وهي في العشرينات من عمرها. كانت هالي قد انتقلت إلى شيكاغو للعمل كممثلة، ولم تفلح، وكانت تعيش على المال الذي ترسله لها أمها، حتى نفد هذا المال واضطرت للنوم في الملاجئ حتى عثرت على أدوار تمثيلية.

سوز اورمان، الخبيرة المالية والأمريكية الشهيرة، بعد تخرجها من الجامعة انتقلت إلى مدينة بيركيلي في ولاية كاليفورنيا للعمل هناك، واضطرت لأن تعيش في سيارتها القديمة المستعملة لمدة 4 شهور في عام 1973 لضيق ذات اليد حتى عثرت على وظيفة. اليوم تقدر ثروتها بحوالي 25 مليون دولار (رقم تقديري).

مرة أخرى، ليس الغرض من هذه الأمثلة التشجيع على العمل في مهنة التمثيل أو الغناء أو غيرها، ما أريده هو أن تصبر حتى تصل إلى قمة جبل النجاح، نجاحك في تحقيق ما تريد فعله في هذه الدنيا، وأنت وما تريد.

الجمعة، 14 مارس 2014

الحياة تعطي من يستحق وليس من يحتاج


الحياة مدرسة…ولقد تعلمت جيدا الدرس من هذه المدرسة، وهو أنّ ثمة ثمن دائما لكل شيء. فمن طلب العلا سهر الليالي، وإذا كانت النفوس كبارا تعبت في مرادها الأجسام. فماذا تعلمت من هذه المدرسة؟ تحلقوا حولي واستمعوا…

تعلمت أن للنجاح معادلة تتكون من ثلاثة عناصر: إيمان، وتخطيط، وعمل. فإذا فقد المرء أي من تلك العناصر، فالنجاح محكوم عليه بالفشل.

لكي تنجح يجب أن تكون مؤمنا بالله ثم بقدرتك على تحقيق ذلك النجاح. ولكي تنجح يجب أن تخطط لنجاحك. إياك أن تدع الحياة تصنع طريقك، بل كن أنت صانع الطريق. لا تكن حدثا عابرا، بل اصنع أنت الحدث. ولو سألت كيف تصنع الحدث، فإن ذلك يقودنا إلى العنصر الثالث من المعادلة (العمل).

كلما عملت بجد واجتهاد، ازددت قربا من تحقيق النجاح. إن النجاح جزيرة في بحر الحياة. يجب ـأن تمتلك عضلات مفتولة (قبضاي) لكي تصلها سباحة أو إبحارا. فلابد من العمل الجاد لكي تنجح. ولابد أن يلتمع جبينك بحبات العرق لكي تنجح وتشعر بنعمة تحقيق ذلك النجاح.

فانظر إلى أئمة الإسلام العظام، كيف هجروا الأوطان وفارقوا الأهل والأحباب ونافحوا الليالي سهرا وتعبا. وتذكر أن قدموا كثيرا، فكافأهم الله سبحانه وتعالى.

الخميس، 13 مارس 2014

لا تشغل نفسك كيف يأتي الفرج

يحكى أن فأرا قال للاسد في ثقة :
"اسمح لي أيها الأسد أن أتكلم وأعطني الامان
فقال الأسد تكلم أيها الفأر الشجاع
قال الفأر أنا أستطيع ان اقتلك في غضون شهر..
ضحك الأسد في أستهزاء وقال أنت أيها الفأر ...
فقال الفأر نعم فقط أمهلني شهر فقال الأسد موافق ولكن بعد الشهر سوف أقتلك إن لم تقتلني..
مرت الأيام...
وفي الأسبوع الأول ضحك الأسد لكنه كان يرى بعض الأحلام التي يقتله الفأر فيها فعلاً ...ولكنه لم يبال بالموضوع
ومر الأسبوع الثاني والخوف يتغلغل إلى صدر الأسد...
أما الأسبوع الثالث فكان الخوف فعلاً في صدر الأسد ويحدث نفسه ماذا لو كان كلام الفأر صحيحا ..
أما الأسبوع الرابع فقد كان الأسد مرعوباً...
وفي اليوم المرتقب دخلت الحيوانات مع الفأر على الأسد
وكم كانت المفاجأة كبيرة لما راوا ان الاسد جثة هامدة...
لقد علم الفأر أن إنتظار المصائب هو اقصى شيء على النفس.

هل تعلم من هو الاسد ؟؟
هو شخصيتك التي من المفترض ان تكون قوية جدا بإيمانها..
والفارة هي قلقك وخوفك ...
كم مرة قد أنتظرت شيئا ليحدث ولم يحدث...
وكم مصيبة نتوقعها ولا تحدث بمثل المستوى الذي نريد..
لذلك من اليوم لننطلق في الحياة ولا ننتظر المصائب لأننا نعلم أنها إبتلاء وسوف تحل عاجلاً أم أجلا
وسوف تمر الحياة ...
والفشل والمصائب ماهي الا نعمة يغفل عنها الكثيرون ...
فلا تشغل نفسك بالمصائب القادمة وركز في يومك الحالي وكن ايجابيا،
لا تشغل نفسك كيف يأتي الفرج، فهذا ليس لك، وعليك بحسن الظن بمن بيده ملكوت السماوات والأرض، والأخذ بالأسباب الموصلة إليه

السبت، 1 فبراير 2014

ادارة المشاريع

إدارة المشاريع (Project Management) .. معظمنا يسمع عن إدارة المشاريع.. وكثير من هؤلاء ال(معظمنا) يسأل دائما ما هي إدارة المشاريع وما الفرق بينها وبين الإدارة العادية أو أنواع الإدارة الأخرى؟ ولماذا يوجد تخصصات إدارة مشاريع وتوجد وظائف مدير مشروع ووظيفة منسق مشروع إلخ؟
إدارة مشاريع
إدارة مشاريع
كل تلك الأسئلة أسئلة مشروعة. ولهذا يجب أن نجيب عنها واحدا تلو الآخر كي يعرف كل (معظمنا) ما هي إدارة المشاريع.
مفهوم الإدارة مفهوم قديم نشأ كممارسة ثم تحول إلى علم يدرس. وهو علم هلامي لا تُرى مفاصله لكن تُرى ظلاله إن شئت التعبير. وهو علم وفن. ويراد بالإدارة تحويل مدخلات ما إلى مخرجات معلومة ومقدّرة. وهي عملية لا تنتهي من الإجراءات إلا بانتهاء الشركة أو المنظمة التي تقوم بأنشطة الإدارة. فإدارة المنظمات وإدارة الشركات هي عملية لا تنتهي، أي لا يوجد إطار زمني يحدد متى تتوقف. وتهتم الإدارة بشكل عام بتنظيم الموارد المستخدمة في إنتاج المخرجات.
لاحظوا أنني لم أتحدث بعد عن إدارة المشاريع… الخير قادم لا تستعجلوا… :)
والإدارة لها وظائفٌ خمسٌ شهيرة وهي التخطيط، والتنظيم، والتوظيف والتوجيه والرقابة. وتتم هذه الوظائف بهدف تحقيق أهداف تنظيمية على المدى التكتيكي والإستراتيجي.

ما هي إدارة المشاريع إذن؟
يجب أن نعرّف أولا المشروع وما الفرق بينه وبين المؤسسة. المشروع هو عبارة عن مجموعة أنشطة مترابطة لها بداية ولها نهاية. لو تخيلنا مثلا بناء بيت كمشروع فالأنشطة في ذلك الحين تبدأ ببناء الأساسات ثم الأعمدة والحزامات ثم الجدران ثم السقف وهكذا. مثال آخر هو عملية تدريب مجموعة من موظفي الشركة. يبدأ المشروع بدراسة حاجة الموظفين ثم صياغة خطة تدريب ثم تصميم المحتوى التدريبي ثم القيام بعملية التدريب ثم تنتهي بقياس الأثر المترتب على التدريب.
لعلك حين تقرأ الكلام المكتوب أعلاه تظن أن حياتنا هي سلسلة مشاريع.. نعم هي كذلك.. نحن نعيش من خلال مشاريع حياتية دون أن ندري. لهذا لو تعلمنا مبادئ إدارة المشاريع فسوف يساعدنا ذلك على إدارة حياتنا أيضا. ويقصد هنا بإدارة المشاريع بأنها عملية إدارة الأنشطة المكونة للمشروع بكل ما تحتويه من موارد كي يتم تحقيق الهدف من المشروع. وتتكون إدارة المشاريع من الخطوات الخمسة الرئيسية التي يعرفها كل من قرأ أو درس إدارة المشاريع وتسمى ب”دورة حياة المشروع” (Project Life Cycle):
دورة حياة المشروع
دورة حياة المشروع
  1. مرحلة التأسيس:يتم فيها تحديد الأفكار العامة للمشروع.
  2. مرحلة التخطيط: يتم فيها تخطيط مسار المشروع والموارد اللازمة لكل نشاط.
  3. مرحلة التنفيذ: يتم فيها تنفيذ أنشطة المشروع حسب مخطط المشروع.
  4. مرحلة المراقبة والتحكم: يتم فيها مراقبة أنشطة المشروع ثم تقييم المشروع كاملا.
  5. مرحلة إنهاء المشروع: يتم فيها إغلاق حسابات وأنشطة المشروع والتأكد من تحقيق الهدف المرجو من المشروع.
دورة حياة المشروع
دورة حياة المشروع (معربة) :)
وإدارة المشاريع كما قلت تصلح لكل شيء في الحياة.. المهم أن تعرف كيف تدير ذلك المشروع أو كيف تحول أنشطة حياتك أو أعمالك إلى مشاريع. ولقد نشأ عقب ذلك مفهوم اسمه المنظمات القائمة على المشاريع (Project Based Organisation). وهو مفهوم حاز على اهتمام واسع في علم إدارة المشاريع حيث أن شركات كبرى مثل شركات قطاعات الإنشاءات والبترول ومؤسسات خيرية أصبحت تدار بذلك المفهوم لما فيه من فائدة في مساعدة الشركات في تحقيق أهدافها التنظيمية.

كيف ترى تحقيقك أهدافك وطموحاتك؟

قف..
إشارة "قف"
قف، إشارة مرور
استدر للخلف
انظر جيدا
ماذا ترى؟
هل ترى الماضي خلفك؟
هذا رائع
إذن أنت تمتلك القدرة على الإبصار
وهذا يكفي اليوم كي تقرأ الكلمات القليلة التالية
من الجيد أن نلتفت بين الفينة والأخرى إلى الطريق خلفنا كي نرى ما الذي أنجزناه.
والآن…
انظر إلى أسفل قدميك
كيف ترى الأرض التي تقف عليها ثم انظر حولك
كيف ترى الدنيا حولك؟
كيف ترى إنجازاتك؟
كيف ترى تحقيقك أهدافك وطموحاتك؟
هل هذا ما كنت تطمح إليه؟
هل ما تراه من واقع هو الذي كنت تنظر إليه من بعيد قبل سنوات أو قبل أشهر؟
دعني أخبرك شيئا مهما قبل أن تنظر خلفك
مكانك الذي وصلت إليه الآن هو النتيجة الحتمية للطريق التي سلكتها
بغض النظر عن المسببات والأحداث، فإن تفاعلك مع الطريق هو ما أوصلك إلى هذا المكان
إذا كنت غير راض بالكلية عن مكانك الحالي فانظر جيدا إلى الخلف…
كيف ترى الطريق؟
لابد وأن ثمة خطأ ما أو معيق ما كان في طريقك
يجب أن تعود وتتحقق من تلك الإشكالات والمعيقات
إذا عرفتها فهاك نصف الحل، يبقى إذن أن تتلافى أمثال تلك المشكلات مستقبلا أو تتعلم كيف تجابهها
إن النظر إلى الخلف هام جدا للسيارة. لا تنس أن ثمة مرآتان جانبيتان في السيارة وواحدة في المنتصف من أجل رؤية الخلف.
مرآة سيارة
مرآة سيارة
مخترع السيارة كان ذكيا بالحد الكافي إلى إضافة ثلاث مرايا وليس مرآة واحدة
(أو دعنا نقول مطوّر السيارة كي لا نظلم اللاحقين للمخترع الأصلي.)
وأنت أيضا يجب أن يكون لديك مرآة.
كلا.. لا تعلق مرآة على جانبي أذنيك أو فوق رأسك! إن هذا فظيع! لأنه سيجعل رأسك كمقود الدراجة الهوائية!
مرآة على الرأس
مرآة على الرأس
لكن يمكنك النظر بأمان إلى الخلف بين الفينة والأخرى دون أن الخوف من الارتطام بعوائق أمامك
دعني أهمس في أذنك بنصيحة..
أو دعني أكتبها بإصبعي العاري على مرآتك إذا كانت المرآة مغطاة بالبخار
“إن النظر إلى الخلف هو صمام الأمان للتقدم إلى الأمام…”

لماذا لا أمتلك القدرة على المضي قدما في تحقيق ما خططت له؟ الجواب هنا >>

(لماذا لا أمتلك القدرة على المضي قدما في تحقيق ما خططت له؟)

  سؤال هام وجوهري ودائما ما نسأل انفسنا هذا السؤال  لا سيما حين نشعر أننا قد أضعنا وقتنا ولم ننجز فيه شيئا..

  النقطة الجوهرية انه ثمة شيء مفقود في الطريق نحو تحقيق الهدف .. وهو مكافأة النفس

نحن حين نضع خطة للعام الجديد أو لمرحلة مقبلة، نتعامل مع الخطة بشكل حسابي جاف.. وننسى أننا بشر.

حين نبدأ التخطيط  لحياتنا نضع فوانين صارمة ثم نجد انفسنا ننسل رويدا رويدا عن الطريق..

وهذا ليس مشكلة لأننا بشر نمر في فترات صعود وهبوط… فلا بد من التعامل مع الخطط بمرونة أكثر…

لاتضيع وقتك في الندم والبكاء..

بل أناقش الأمر مع نفسك وأسأل ما السبب … ثم ارجع لإكمال المشوار..

تذكر  كمّ السعادة الذي تشعره النفس ساعة المكافأة.

عقب تحقيق كل إنجاز كافئ نفسي بالراحة لمدة يوم مثلا إن كان الإنجاز كبيرا، أو الخروج مع زوجتك للعشاء..

أو زيارة صديق عزيز لم تراه منذ زمن بسبب الإنشغال..

شاهد فيلما وثائقيا ..

اقرأ رواية أو كتابا خفيفا..

وإن كان الإنجاز صغيرا أو مدته في حدود اليوم، قم بمكافاأة نفسي بالراحة كل ساعتين مثلا أو كل ساعة أحيانا..

أي شيء من شأنه أن يساعد في مكافأة نفسي، لا تتردد في فعله ما دام ضمن المعقول.

تخيل السعادة التي ترتسم على وجه أهلك أو أصدقائك حين تهديهم هدية.. هكذا تشعر نفسك تماما حين تكافئها..

مكافأة النفس فعالة جدا في إدارة الذات وإدارة المؤسسات..

مكافأة النفس طريقة من طرق الإنجاز فلا تستهن بها..

ما رأيك أن تكافئ نفسك الآن وتجرب الشعور الرائع

تعرف على عدو النجاح وما هي طرق القضاء عليه

من منا ليس مصابا بالتسويف؟ ربما يظن البعض أن التسويف هو حالة طبيعية ويختلف الناس في درجات إصابتهم به. والحقيقة أنه حالة وليس مرض لأنه يروح ويعود وبدرجات متفاوتة. وأحيانا يحدث التسويف في حالات محددة. مثلا تكون نشيطا في معظم أحوالك حتى ما إذا طلب منك أحدهم أن تفعل شيئا لا تحبه، بدأت عضلاتك بالضمور، وتكاثف دخان خفيف حول خلايا مخك الرمادية فتصاب بفتور وتراخ وربما تنام!
إدارة الوقت
التسويف هم بالليل والنهار
لماذا كان عنوان المقالة “كيف تقضي على التسويف؟” السبب بسيط… كثير من القراء الأحباء يسألوني سؤالا عتيدا: كيف أقضي على التسويف؟ ولولا أن معظمهم يرسلون ذلك بالبريد الإلكتروني لرأوا ابتسامتي العريضة حين أقرأ السؤال. ومنشأ ابتسامي هنا ليس سخرية بل إحساسا بالمشكلة وبصعوبة السؤال.
هل تعرفون أيها الأصدقاء؟ إدارة وتطوير الذات هي السهل الممتنع. كأنْ تقول لمدخّنٍ إن التدخينَ مضرٌ بالصحة وهو – أي المدخن – طبعا يعلم ذلك أكثر من أي ناصح، لأن صدره قد تحول إلى مِرجلٍ يئزّ تحت وطأة السحابات الصفر اللاتي يملأن تجويف قفصه الصدري. كل يوم يقول أنه سيترك التدخين غداً فيأتي الغدُ فلا يترك. وهكذا تمر الأيام تترى، والفرق بين تركه التدخين وعدم تركه هو مجرد ضغطة.. ضغطة على رز التشغيل.. تشغيل الإرادة.
يظن الكثير أن الضغط على زر الإرادة سهلاً، لهذا يسهل على الناصح أن يقول للمدخن “اترك التدخين” ظنا منه أن ذلك سهلا، ويغضب الناصح إذا مر يومٌ أو يومان ولم يترك المدخن التدخين! وهكذا يتعجل أكثر الناصحين. لقد نسوا أن سيدنا نوح استمر في نصحه 950 عاما! ليس المطلوب أن ننـ… يا إلهي.. لقد تماديت في شرح المثال ونسيت الموضوع الأصليّ.. دعونا نعود للتسويف قبل أن ينشرنا بالمناشير.
لقد عانيت شخصيا كثيرا من هذا الداء (أو الحالة إن شئت). لا أدعي أنني شفيت تماما فهو كما قلت ليس مرضا، لكنه يعود حين أنغمس في أنشطة تساعد على التسويف ويسارع بالهرب حين أفيق من سكرتي. وسأسرد بعض الطرق التي قمت بها (وأقوم بها) لمواجهة التسويف لعل يستفيد منها معظمكم أو بعض منكم.
الطريقة الأولى: اكتشفت أن المشكلة التي تواجهني هي اعتمادي على ذاكرتي في تخطيط مواعيدي، وفعلا كانت هذه طريقة جيدة حنيما كان عمري ثلاث سنوات! لكن مع كثرة المواعيد والإنشغالات بدأت أواجه مشكلة في ترتيب جدولي. وبعد إحباطات وإحراجات قررت الاعتماد على كتابة المواعيد وبالتحديد استخدام تقويم ومهام برنامج الآوتلوك MS Outlook ثم لاحقا الجوال. ولا يتحجج أحد بأنه لا يملك جوالا ذكيا. أخبرني عن أهمل جوالٍ وسوف أؤكد لك أنه يحتوي على خاصية ترتيب المواعيد والمهام.
منذ أن بدأت في ترتيب جدولي باستخدام هذه الطريقة قل منسوب التسويف لديّ والحمد لله.

الطريقة الثانية: وجدت في جدولتي للمواعيد والمهام مشكلة. مثلا ذات مرة كتبت في المهام (الاتصال بأحمد ومحمود) فاتصلت بأحمد ولم أتصل بمحمود لعلمي أنه مسافرٌ. كلما فتحت جدول المهام لديّ كنت أصاب باكتئاب لأن عقلي الواعي يرى أن أحمد ما زال موجودا على قائمة الاتصال في حين أنني قد اتصلت به وأنهيت أمره (كلا.. لم أقتله يا اخي!). فقمت بعدها بتجزئة المهمة إلى جزئين، مما سهل عليّ متابعة كلا الجزئين. النفس تشعر بثقل المهام الكبيرة فيتسلل اليأس إليها وتبدأ بالتسويف.
إذن تجزئة المهام الكبيرة إلى صغيرة يساهم في حل مشكلة التسويف. ويعمل أيضا على تحسين منسوب الإحساس بالإنجاز.

الطريقة الثالثة: حينما أشعر أن أمرا هاما ينبغي عمله وأتكاسل عنه، أقف مع نفسي قليلا (حتى وأنا نائم أو متكئ أقف مع نفسي!) وأسأل نفسي لماذا لا تفعلين ذلك الأمر؟ أذكر يوما كنت أريد الصلاة في المسجد لكني شعرت بتكاسل عجيب وبدأت نفسي تستحضر كل موجبات القعود مشفوعة بالأعذار. سألت نفسي: ما الذي يمنعك أن تترك الأريكة الوثيرة ثم تنهض وتمشي إلى المسجد؟ الأمر متروك لك يا نفس.. إما أجر كبير جدا وإما لا شيء. والفاصل في الحصول على الأجر أو عدمه هو نهوضي من الأريكة.. فهل تقومين يا نفس؟ فوجدت نفسي – بدون أن أجيب أو أترك مجالا لاختلاق عذر جديد- أقوم مسرعا. وكم شعرت بفرحة هزيمة الكسل وأنا ذاهب.
إذن الأمر يعتمد على دقيقتين أو ثلاث لاتخاذك القرار وهذا يساعد على التقليل من منسوب التسويف لديك. تعود على هذه الطريقة فقد كانت نافعة معي :)
الآن أو لاحقا
الآن أو لاحقا
 الطريقة الرابعة: على طريقة رعاة البقر فكرت وساعدني هذا التفكير في التقليل من التسويف. طبعا لم أرتد قبعة السومبريرو ولم أتمنطق بمسدس أمريكي ولم أرتد حذاء تكساس المدبب كي أفكر بطريقة رعاة البقر. رعاة البقر لا يفكرون كثيرا قبل اطلاق النار على الآخرين إذا اقتضى الأمر ذلك. وربما تعرفون لعبتهم القميئة التي يقف فيها اثنان من رعاة البقر في مواجهة بعضهما البعض ويطلق كلا منهما الرصاص على الآخر ويفوز الأسرع ويشعر بنشوة! الأبطأ طبعا لن يشعر لا بنشوة ولا بحزن لأنه مات .. بكل بساطة. ولهذا كنت أحيانا أقف مع نفسي (أيضا تارة أخرى!) وأقول لها بشكل سريع جدا.. إما الآن أو لا إلى الأبد! أي أنه حينما كنت أتكاسل عن تنفيذ مهمة ما وتبقى عالقة لعدة أيام حتى ولو كانت مكالمة هاتفية كنت أقول “قم بتنفيذ المهمة الآن فورا وإلا لن تنفذها”. وفعلا في المرات التي كنت أستمع فيها إلى الجانب السلبي كانت المهمة لا تنفذ إلا بعد وقت طويل. وعلى العكس، إذا أطعت داعي الإيجابية، نفذتها على الفور.

طريقة رائعة لتحقق النجاح في اهدافك

لابد وأنك تعرف بنيامين فرانكلين. إذا كنت لا تعرفه، فهذه مشكلة حقيقية. إن فرانكلين شهير إلى حد التخمة إن صحّ التعبير. أنت تراه تقريبا كل يوم إذا كنت من محبي التعامل بالعملة الصعبة. فرانكلين هو الشخص السمج الذي ينظر إليك بكل برود حينما تنظر إلى ورقة من فئة المائة دولار أمريكي :)
بنيامين فرانكلين
بنيامين فرانكلين
فرناكلين لمن لا يعرفه أحد المؤسسين الأوائل للولايات المتحدة، وهو رجل متعدد المواهب، فهو عالم فيزياء وديبلوماسي وسياسي وناشط حقوقي ورجل من رجال الماسونية الأفذاذ أيضا! لماذا هذه المقدمة الطويلة عن ذلك الرجل؟ لأنه ببساطة كان عنده ديدن لا ينفك منه. كان يعيش على سؤالين بشكل يومي كما يعيش المرء على وجبتي طعام.
كان فرانكلين يبدأ يومه بسؤال ويختمه بسؤال.
سؤالان
سؤالا الصباح والمساء
أما سؤال الصباح فكان: ما هو الشيء الجيد سأفعله اليوم؟
وحين يحل الليل وقبيل الخلود إلى النوم كان يسأل نفسه: ما الشيء الجيد الذي فعلته اليوم؟
هذان السؤالان جيدان لبداية أي يوم منعش ونشيط. ولعلنا نحصر فوائد فعل ذلك في هذه النقاط القليلة:
التركيز: يبقى الإنسان لديه تركيز على الأشياء الجيدة التي ينبغي فعلها كل يوم.
تحديد الهدف: يحدد الإنسان هدفه في نقطة أو نقطتين كل يوم.
التقييم: يستطيع الإنسان تقييم يومه حين ينتهي اليوم.
التخطيط: يمكن للمرء التخطيط لليوم، ومن ثم التخطيط لليوم التالي إذا فشل في تحقيق هدف اليوم.
الرضا: يشعر الإنسان بالرضا إذا ما حقق شيئا كان يخطط له. هذه الطريقة تتيح لك الشعور بالرضا في معظم أيامك.

أخيرا، أتمنى أن أكون قد أضفت شيئا إلى نهاركم وليلكم أيها الأصدقاء ولا تنسوا أن تبقوا إيجابيين مفعمين بالحياة والأمل والخير.

الهروب من منطقة الراحة

منطقة الراحة هي المنطقة التي يمكنك، لو تخيلت نفسك سمكة أو بطة، أن تعوم فيها بكل أريحية. إنها الأريكة أمام التلفزيون التي تضطجع عليها وأنت تأكل الفيشار وتجعب لترات المياه الغازية الضارة (والتي أنصحك بالابتعاد عنها فورا) وتتجشأ بلا كلل أو ملل دون أن ينغص عليك أحد هذه الجلسة الأسطورية. دعنا ندخل الآن في علم النفس قليلا.
منطقة الراحة Comfort zone
منطقة الراحة Comfort zone
يقول علماء النفس عن منطقة الراحة أنها تعبر عن حالة سلوكية يمكن للمرء أن يمارس فيها أفعال وأقوال دون توتر أو خجل أو ضيق. وهي المنطقة التي تكون فيها كفاءة الإنسان ومهاراته كافية له وتغنيه عن بذل أي جهد إضافي. وهي المنطقة التي يكون فيها الضغط النفسي أقل مما سواها.
مثلا أنت إنسان ثرثار، لا تكل ولا تمل من الحديث أمام أهلك وأصدقائك وتعتقد أنك تملك مهارة الحديث المستمر، جيدا كان أو سيئا. لكن تخيل يوما ما أن يُطلب منك التحدث إلى جمع غفير من الجمهور أو إلقاء خطبة الجمعة مثلا! أها… هنا، منطقة الخطر.. لأنك ستخرج من منطقة الراحة.. ساعتئذ، ستشعر بالتوتر إذا كان ذلك أول مرة ستخطب فيها أمام جمهور، وسيبدأ عقلك الباطن في خلق حجج واهية لعدم تأدية ذلك العمل، وربما يتجاوز عقلك الباطن ذلك إلى اختلاق حجج جسمانية فتشعر بمغص أو دوار قبيل الخطبة طمعا في أن تعتذر أو يعذرك الذين طلبوا منك القيام بالخطبة. في هذه الحالة أنت أمام خيارين. الخيار الأول أن تعتذر، والخيار الثاني ما هو؟ طبعا أن لا تعتذر! الأمر ليس معضلة. ماذا سيحدث في الحالتين؟ هذا هو لبّ الموضوع… ركزوا قليلا معي…
الخيار الأول: الاعتذار
يواجه الإنسان شعورا قاسيا من التردد. تزول عنه كل أسباب الراحة وتركبه شياطين القلق والتوتر إلى أن يقذف بتلك الكلمة ويقول “أعتذر” أو “آسف لن أتمكن من إلقاء الكلمة، أنا مريض”. ما أن يأتيه الجواب من الطرف الآخر بأنه لا مشكلة في ذلك حتى يشعر الإنسان بالراحة  (وفي رواية أخرى ، بالراااااااااااااااااااحة) وتزول الأعراض المرضية ويبدأ الجسد في التحسن خلال فترة قياسية. لماذا؟ لأنه عاد إلى الحظيرة الرؤوم… عاد إلى الحضن الدافء… أو كما يقول علماء النفس الصارمون عاد إلى منطقة الراحة! عاد ليسرح ويمرح في منطقته.. شعور بالظفر..يمكنك أن تتخيل شعور لص حقائب النساء الذي يعتبر المنطقة منطقته ولا يجرؤ أي لص آخر (يحترم نفسه) أن يدخل المنطقة.
سجن منطقة الراحة
سجن منطقة الراحة
وا حسرتاه،،، لكن ذلك يعني أن يظل الإنسان في منطقة الراحة، لا يتقدم قيد أنملة. لا يتطور شروى نقير. ثم يعقب ذلك الشعور بالراحة شعورُ بالندم بعد فترة وجيزة . وتبدأ نفسه عملية الحساب القاسية. لماذا اعتذرت؟ ليتك قببلت، ماذا كان سيحدث لو كذا وكذا؟؟ إلخ…
إن النفس عجيبة… ستستمر في جلدك بسياط الأسئلة اللاهبة… ماذا سيحدث لو قلت نعم وقبلت بترك منطقة الراحة؟ ألم تكن ستطور من نفسك أو تحسن أداءك أو تزيد راتبك أو مرتبك بين الناس؟ إلخ… وهؤلاء هم فريق العجز.. العجز الذي تعوذ رسول الله صلى الله عليه وسلم منه إن كنتم تذكرون.

الخيار الثاني: القبول
في البداية يشعر بنفس أعراض الخيار الأول من التردد والإعياء ويفكر عقله ألف مرة ويتراجع ألف مرة. يبدو الأمر كأنه يدفع صخرة إلى الأعلى، حتى إذا ما وصلت الصخرة إلى أعلى المنحدر، شعر براحة ممزوجة بتعب وإرهاق. يتشابه الإنسان في هذا الخيار مع أسطورة سيزيف في الميثولوجيا اليونانية حيث عاقبته آلهة الألب بأن يدفع صخرة إلى قمة الجبل، ما أن يصلها حتى تتدحرج إلى الوادي ثم يعود من جديد وهكذا إلى الأبد في عذاب أبدي كما تقول الأسطورة. لكن الفرق هنا كبير جدا. إذا ضغطت على مشاعرك، واجتزت الحاجز النفسي الكبير وقررت خوض التجربة، لن تتدحرج منك الصخرة بإذن الله. ستنجح في محاولتك، وبعد أن تقف أمام الجمهور وتتحدث ثم تعود إلى البيت ستشعر بفرحة غامرة.. فرحة الظفر.. فرحة النجاح في الخروج من منطقة الراحة.
الهروب من منطقة الراحة
الهروب من منطقة الراحة
السؤال الذي سيطرحه معظم القراء هو: كيف أترك منطقة الراحة؟ الجواب ليس في كلمة واحدة ولا وصفة دواء.. ليت الأمور النفسية هكذا. لكن هناك بعض الطرق التي تساعدك على ذلك مثل:
  • ثق في نفسك، وكرر أمام نفسك الأشياء التي يمكن أن تجنيها إذا خرجت من منطقة الراحة
  • افعل الأشياء التي اعتدت على فعلها كل يوم بطريقة مختلفة. هذا يساعدك على سهولة الخروج من المنطقة
  • اتخذ قراراتك بحكمة وروية، فالتفكير السليم هو الذي يجعلك لا تندم على القرار بإذن الله
  • التدرج مطلوب… لا تخرج إلى مناطق بعيدة جدا من المرة الأولى. تذكر أن قليل متصل خير من كثير منفصل.

ضمانة
لا أحد يضمن شيئا في هذه الأيام خصوصا مع الأزمات المالية المتعاقبة، لكن دعني أقول إنك إذا خرجت من منطقة الراحة وكررت ذلك بين الفينة والأخرى ستتغير حياتك إلى الأبد بإذن الله. الخروج من منطقة الراحة هو الذي جعل العظماء عظماء! لأنهم اجتازوا الحواجز النفسية وأحيانا المادية الصعبة فوصلوا إلى الطريق. لو تخيلت سِيَر العظماء واحدا واحدا ستجد أنهم مروا بهذا التحدي الكبير كثيرا حتى أصبح مغادرة منطقة الراحة أمرا يسيرا.
جرب الخروج من منطقة الراحة اليوم أو غدا أو أي يوم وستبدأ حياتك في الغير. وهناك لفتة جميلة في هذا السياق. الخروج المستمر من منطقة الراحة يضمن لك (توسيع) منطقة الراحة. تتسع عليك الدائرة فتصبح أكثر ارتياحا مع أشياء أكثر.
المضي قدما بعيدا عن منطقة الراحة
المضي قدما بعيدا عن منطقة الراحة
تحذير
لا تخرج إلى مناطق بعيدة جدا عن منطقة الراحة، فقد يسبب فشلك في الوصول انتكاسة نفسية كبيرة تعزز الشعور السلبي لديك.
لا تبقى طيلة الوقت خارج المنطقة. ارجع إلى منطقتك بين الفينة والأخرى كي تستريح النفسية قليلا.

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More